Amazonにて5,500円で購入した工具で圧入式のボトムブラケットを交換【BB386EVO】

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#nmiya #BB386 #ボトムブラケット　詳しくはブログで→ http://miya-road-bike.hatenablog.com/
ロードバイクの圧入式ボトムブラケットをAmazonにて5,500円で購入した工具で交換する動画。BB規格【BB386EVO】

ケイデンス60～70回転で全力ヒルクライムタイムトライアルをしてみると・・・【清滝峠】【ロードバイク動画】
https://youtu.be/GQkwzluz7g0

ロードバイクで全力ヒルクライム【葡萄坂】
https://youtu.be/oBybdgNrO10

スマートトレーナーでロードバイクのヒルクライムトレーニング【ZWIFT】【TACX NEO SMART】
https://youtu.be/qp4wnXvlLm8

GARMIN EDGE 530のレビュー動画(ガーミンエッジ）
https://youtu.be/yleBko-GS9Y

ロードバイクのハンドル＆ヘルメット＆ウェアのレビュー動画
https://youtu.be/qC0c-KZxBXI

玉当たり調整【レーゼロコンペ】Fulcrum - Racing Zero Competizione
https://youtu.be/mx5Mrupj-Aw

NEWホイール【Fulcrum - Racing Zero Competizione 】で初ヒルクライムTT
https://youtu.be/-kRdFaXDrfY

ロードバイクのホイールを換装し初ライド！【フルクラムレーゼロコンペ】
https://youtu.be/I-NeJ6W2qpA

NEWホイール【Racing ZERO Competizione 】の紹介動画。
https://youtu.be/1mpxmxupLk0

ロードバイクのメンテナンス【バーテープ・ブラケットカバー・ネームプレートの交換】
https://youtu.be/FWxWX5HjtWM

スマートトレーナートレーニング【20分メディオ】脚力強化＆有酸素運動能力向上
https://youtu.be/iFRFr_rDlac

スマートトレーナー【Tacx neo smart】でロードバイクVRトレーニング
https://youtu.be/BejoDWw_ORg

ロードバイクのお薦めサイコンGARMIN EDGE 130のレビュー動画！
https://youtu.be/Ho6v0iGDm-g

ロードバイク室内トレーニング　スマートトレーナーでTACX DESKTOP APP使ってみました
https://youtu.be/ycLBBkKnirM

ロードバイクのNEWビンディングシューズ【SPD-SL】【カント調整】
https://youtu.be/aPRIg36AFQo

貧脚女子が関西のヒルクライマーに人気の峠に挑戦！【葡萄坂】360°バージョン
https://youtu.be/RiuavNmOTAU

貧脚女子がロードバイクトレーニング【タバタ式インターバル】初挑戦！
https://youtu.be/k3w8KaLmEas

貧脚女子が三本ローラーでメディオトレーニングに初挑戦！
https://youtu.be/wXZ_c0y70W